身体の変化は徐々に

こんにちはo(^o^)o
今回は、女性に気をつけて頂きたい事について話して行きます!
ダイエット。この言葉を耳にすると大抵の女性は、気になると思います
勿論、過度な肥満は身体に良い影響は与えないので減量する事は、凄く大切です。気をつけて頂きたい事は、極端にやらない事です。
極端な減量、体重が増える事に対する恐怖心、歪んだ身体イメージなどこうした事柄に当てはまる方注意して下さい!神経性食欲不振症にかかりやすい恐れがあります。いわゆる拒食症です。
身体のラインを気にかける事は、大事ですが何事も程ほどが大切です。
皆さん身体を大切にして、楽しく日々を過ごしましょう(^-^)
江上