怪我を未然に防ぐには…。

皆さんこんにちわ(*^^*)
皆さんは、ご自身のお身体を気にしていますか。
最近、気にしていない方々が多い気がします…。汗
健康をサポートする者としては、びっくりの一言です。
ぎっくり腰、ヘルニア、肉離れ発症する前に防ぎましょう!
ご自身のお身体がどんな状態なのか把握していない方是非いらして下さい。
お待ちしております。
江上