入浴のすすめ

残暑お見舞い申し上げます。
夏好きでも、この暑さ流石に体力消耗…を、
栄養とって、お風呂につかって、寝て、回復~♪
今日は、風も気持ち良いですな~。
「暑いから湯船につからない」
と、よく耳にします。
山崎は、何度のお湯に何分入る…
とか日々している訳ではありませんが、無理のない温度で気持ち良よ~い感じになったら出る・
温まりたい時は、小分けにして入る。
な感じで入ってます。
それでも、疲れの取れ方が違いますね~。
過去に一週間湯船につかるの禁止
を試しました。
まぁ、疲れ取れないし溜まっていくし…散々でした。
入浴が当たり前の様に毎日出来る事、
本当に感謝感謝です。
皆様、お体ご自愛下さい☆
山崎