姿勢を整えて根本改善

DSC_0502
理想的な姿勢の後方・側方・正面からみた写真になります。
DSC_0501
側方からみた様々な姿勢の写真になります。
一番左端の写真が理想的な側方写真になります。

皆さん、こんにちは!

 

昨年末よりキッズトレーニングを担当しておりますRetra江上です(*^_^*)

 

 

 

 

今回は僕達が施術、トレーニングをする上で重要視している姿勢についてお伝えしていきます!(^^)!

 

 

当店の施術、パーソナルトレーニングではお客様の目的達成、お悩み改善の為に、必ず皆様の姿勢を見させて頂いております。

 

 

そもそも、僕達が確認しています“姿勢”とは・・・。

 

 

 

 

解剖学的な身体部分の配列がどのように配列されているかをチェックする為です!

 

 

言葉ではなかなかイメージがしにくいので写真を見て頂ければと思いますshine

 

 

不良姿勢(歪み)が続いてしまうと・・・。

 

・疲れやすい身体

 

・一部分に過度に負担がきてしまう

 

・リラクゼーション(揉みほぐし)に行っても1日、2日ですぐに凝ってしまう

 

などが考えられますcrying

 

 

 

 

姿勢を整えると上記のお悩みを軽減、根本改善が可能ですsign03

 

 

是非、当店の施術・パーソナルトレーニングのご体験をしてみて下さいshine

 

 

ご来店心よりお待ちしております

 

 

Retra 江上仁志

 

 

 

 

お問い合わせはこちらになります。

http://www.retra-r.com/

 

 

 

参考書籍 セラピストのためのハンズオンガイド 姿勢アセスメント