運動でスッキリ

台風がやってきている今日この頃…
何とも嫌なお天気が続いてますね(;_;)
高い湿度をスポンジのように吸収して、お身体重くなっていませんか?
気圧の変化で自律神経が乱れると、だるさや無気力、食欲増進など色んな事も起きてきますΣ( ̄□ ̄)!
そんな時はぜひリトラにいらして下さい♪
一緒に汗をかいて運動して、スポンジを軽くしちゃいましょ(*^O^*)
高田