三軒茶屋Retraでダビンチボディボードができるよ!!

こんにちは。Retra ピラティスインストラクターの山崎です

 

 

 

皆さんダビンチボディボードってご存知ですか?

 

 

 

2016年にアメリカからやってきた、

 

 

 

ピラティスの要素を取り入れた「短時間」で「体幹強化・脂肪燃焼」、「心肺機能向上」の効果が得られるボードなんですヽ(*´∀`)ノ

 

 

 

現在、Retraではピラティスのマンツーマンのレッスンの中で、

 

 

 

より身体の使い方を感じてもらえるように使用しています。

 

 

 

すでに試された方から、 「ピラティスがわかりやすい」 「楽しい」 というお声を頂いております。

 

 

 

一緒に楽しみたい方は是非ご連絡ください♥