世田谷 三軒茶屋で健康的にダイエット

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最近のマイブームは懸垂です(笑)

どーも!

最近は三度の飯よりもプロテインの宇佐美です☆

 

夏が目前に迫ってますね~♪

今はまだ快適ですが、この日差しの強さで湿度が高くなってきたら・・・(;一_一)

 

さて、そんな夏と言えば乙女の皆さまがダイエットに敏感になる季節ですね☆

昨年も今頃の時期にはご新規のお客様がドッと増えまして、僕も新たに10名ほど担当させて頂き、結果の出方はそれぞれでしたが、

「開始2カ月で全員が」最低でも2キロ、凄い方は5.5キロのダイエットに成功しました(^O^)

なので世田谷区や三軒茶屋方面に用事があったり、近隣にお住まい等の方々は特にチャンスですよ☆

 

そんな僕も最近は減量に励んでおりまして、4月上旬から開始したこの1カ月半くらいで

体重:70.5キロ→68.0キロ

体脂肪率:13.0%→9.5%

以上の減量に成功しました(^O^)v

本当はbefore・afterの写真を撮っとくべきでしたね(笑)

 

ちなみに、

☆決して無理なストレスがかかる食事制限はしておりません☆

☆お腹がすいて苦しい・辛い思いもしていません☆

☆ご飯は美味しく食べています☆

 

無理して「やつれる」ではなく、無理なく「健康的にやせる」をお求めでしたら、是非まずは

三軒茶屋Retraにお問い合わせください(*^_^*)

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