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キッズFBCトレーニングは、身体の使い方、身のこなし方といった、運動能力の基盤を向上させることが目的です!
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産後の体型崩れをいち早く戻すためには、妊娠中からトレーニングを始めるのがベストです!!
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成長ホルモンの分泌が、美容・ダイエット・エイジングケア・冷え性などに効果抜群です!!
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運動が苦手な方でも大歓迎です。トレーナーと二人三脚で、理想のボディを目指しましょう。
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「身体の歪み」「肩こり」「腰痛」はもちろん「目の疲れ」「運動での疲労」 など、生活での疲労にもお勧めです。
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骨盤とその周りの筋肉のアンバランスを整えて、下半身のスタイル改善(ぽっこりお腹・小尻効果)。
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