静 愛

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パーソナルトレーナー 兼 整体師



資格:
・全米公認パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・日本赤十字社認定基礎講習修了
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター
・リフレクソロジスト
・リフレッシュリラクゼーションスクール

趣味:
マリンスポーツ、旅行、お料理
ダイビング(PADIオープンウォーターライセンス取得)

ダンス歴:

・HIPHIP DANCE10年
・JAZZ・バレエ7年
・エアリアルティシュパフォーマンス3年

経歴:
東京、神奈川、埼玉の各フィットネスクラブ・幼稚園課外授業にてキッズダンス指導
アメリカ ロサンゼルスKey Clubで行われた「Carnival」にてダンサー出演
アジア開催マイケルジャクソン遺品展オフィシャルコンサートLIVEにてダンサー出演
その他ZEEBRA、May J、平井大、HOME MADE家族、日之内エミ、引田天功、DS455等イベント共演
CM出演 PlayStation4
TV出演 TBS「BLITZ INDEX」
PV出演 ラッパ我リア

特技: ピアノ
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私がお客様への施術で大切にしている事は、身体の不調の原因を見つけ、根本から改善していく事です。

お客様一人ひとりのお身体の不調や歪みは十人十色。何人見てもすべて同じ身体はありません。スポーツ経験や生活スタイルの違い、仕事はデスクワークなのか立ち仕事なのか? これだけでも数えきれないほどの身体の使い方の癖が現れてきます。

 「自分は何人も見てきたから」と過去の経験から同じようなお身体の原因に当てはめて施術やアドバイスをするのではなく、しっかりとカウンセリングを行ない、一人ひとりの歪みの原因を探っていきます。 
ですから、私はお客様にたくさん質問をしますし、歪みを整えてどのようなお悩みを改善したいのか、そしてどのようなお身体にしていきたいのかを明確にしていきます。

たとえお身体が楽になっても、目標と違うお身体になってしまっては感動はできません。
そして、原因を見つけたとしても、しっかりとした技術がないとお客様の身体は当然改善されません。改善していくためには何が必要か、どのようなアプローチをかける必要があるのか、私が提供すべきものを明確にして一人ひとりのオリジナルメニューを組み立てていきます。
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この仕事を続けていく限り日々勉強が必要ですし、自分自身の技術を高めていかなければいけません。簡単な仕事ではないと感じています。
ですが、その分、やりがいをとても感じています。

また、技術的な事だけではなく、施術を行う際には心も大切にしています。
お客様が自分にお身体を任せて下さっている責任感を常に忘れない、一人ひとりのお客様に対して、しっかりと気持ちを切り替えて向き合う……そんな当たり前な事を、日々たくさんのお客様と出会う中でとても大切にしています。
そして、お客様の気持ちが落ち込んでいる時には、Retraに来て気持ちを楽にして笑顔になって頂けるよう、一人ひとりの心に寄り添い、施術を行なっています。

お客様と出会い、そして健康になって、また更に繋がっていく事。本当に素晴らしい事だと感じています。
施術でお客様と向き合っている時が心から楽しく、改善して元気になっていく姿を見るのが私の生き甲斐でもあります。
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ダンスを10代の頃に始め、週のほとんどを踊りに費やしていました。その頃は身体についての知識は全くなく、ケアもほとんど行なわず、レッスン前後に軽いストレッチを行う程度でした。
きちんとしたケアを行なわないまま20代になり、本格的に仕事をはじめた頃、小さい頃に怪我をした膝が痛み出してしまい、「プロなら身体をもっと大切にしなくては」と、独学で学ぶようになりました。
本を買って読んで、実践してみてというのを繰り返し、徐々に自律神経や体内時計、腸内サイクルや栄養学、精神学まで身体についてより深く学ぶようになりました。

知れば知るほど、もっと知りたいという気持ちが強くなると同時に、もっと早くしっかりとしたケアができていれば、自分のパフォーマンスも向上していただろうと痛感しました。そして、そこから新たな気持ちが芽生えました。
「この知識を周りの人達と共有できたら、自分と同じく怪我や疾患に悩む方達の生活も楽になるのではないか」と……。

それは、自分自身が身体について意識をするようになって、前とは大きな違いを感じる事ができるようになったからです。
その後、勉強を重ねるうちに人々の健康に寄与して生きたいと心から思い、健康に関わる仕事に就こうと決意し、本格的な勉強を始めたのち資格を取得し、現在に至ります。
現在も当初と変わらず、疾患や腰痛などお身体の不調を感じている方々の生活が、現状より少しでもラクに、楽しく、明るく送れるように、そして沢山の笑顔が広がるように、と願いながら日々お客様と向き合っています。
また、お身体の不調改善だけでなく、心の底から毎日幸せに過ごせるよう一人ひとりの心に寄り添い、施術を行なっています。

そして、これは私自身の経験からですが、たとえ疾患をお持ちでなくてもお仕事などで身体を動かす事の多い方は、痛みが起きてからではなく、日々のケアと自分の身体を知ることが怪我防止に繋がり、健康のためにはとても大切なことだという事を伝えていきたいです。

自分の身体は一生付き合っていくものであり、たったひとつしかありません。健康であるためにまずは自分自身が自分を大切にし、理解をしてあげたいです。
私は今まで周りのたくさんの方々に支えて頂き、今の自分がいます。
支えて下さった方々のように、自分自身も皆様の幸せと健康のためになるよう尽くしていきたいと思っております。そして、より良い社会に貢献していくよう努めていきます。
生涯続けていきたいと思える、この職に出会えたことを心から幸せに思います。