一度試す価値はあると思います

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2016/9/26

 

BFRトレーニング

 

高木 順一様 (筋力アップ)

 

『以前からBFR(加圧)トレーニングに興味があり、今回4回のお試しがリーズナブルな価格だったので試してみました。

 

 

結論から言うと、とてもGOODでした。

 

 

1時間ではありますが、とてもきつく、終わる頃には汗だくになり、最初はこのまま続けられるかと不安でした。

 

 

しかし、回を重ねるごとに体の変化が見た目にも判り、日々の体調が良くなりました。

 

 

一度試す価値はあると思います。

 

 

私は現在も12回のチケットを購入して継続しています。』

 

 

 

 

 

 

高木 順一様

 

 

高木様の筋量は元々多い為、他の方と比べてもかなりハードなトレーニングメニューとなっております。

 

 

ですがいつも不安ながらも何でもこなしてしまう高木様なので、筋肉が飽きてしまわない様に、

 

 

新しいメニューも取り入れ、どんどんステップアップしていければと考えております!!

 

 

これからもどうぞ宜しくお願い致しますsun

 

 

三軒茶屋 Retra パーソナルトレーナー 今西智紀