トレーナーの方の知識の豊富さと 週一60分の手軽さに惹かれました!

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2016/8/22

 

BFRトレーニング

30代女性 K.N様 (産後ダイエット)

 

『産後体重が5kg増え、自己流でエクササイズをしましたが、努力している割には効果が現れず。

 

最先端加圧BFRトレーニングなんて、運動音痴の私には似合わないと思いながら、体験をしました。

 

想像以上にハードで続けるか迷いましたが、トレーナーの方の知識の豊富さと週一60分の手軽さに惹かれました。

 

7回目ですが、正しいフォームの大切さを学び、アンチエイジングと筋肉がつき、身体の引き締まりを実感しています。

 

四歳の息子連れで参加したとき、ボールで遊んだり、同じフォームを一緒にやってみたり、とても楽しそうに待つことが出来ました!

 

3ヶ月後の結果も楽しみです。』

 

K.N様

嬉しいお言葉を頂きありがとうございますsign01

 

3ヶ月後の目標の為に、K.N様に合ったトレーニングや、食事指導も引き続き行っていきたいと思いますので、

 

これからも一緒に頑張って行きましょう!shine

 

お子様連れでも大歓迎ですので、またご一緒にいらして下さいねsign01

 

これからも宜しくお願いいたします!!shine

 

三軒茶屋 Retra パーソナルトレーナー 今西智紀