トレーニングの効果でスルッポン!と楽にでき、 助産師さんや看護師さんに褒められたんです

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2016 2/21

 

20代女性 妊娠中のお客様(Y様)より

 

嬉しいお言葉を頂いたのでご紹介致します。

 

 

妊娠中、体力向上、安産を目標のトレーニングをと考え探していたら、

 

Retra☆さんに中村和也コーチに出会いました。

 

学生時代、少し無理なダイエット経験があったり・・・

 

あいまいな運動に対する知識で妊娠初期歩いたり

 

ストレッチを自己流にしていた為か、

 

中期・腰痛やさまざまなマイナートラブルに悩んでいたのですが、

 

中村コーチはいつも一緒に何が原因か改善方法を考え教えて下さいました。

 

そして、良きおしゃべり相手にもなって下さって!

 

なので、辛いトレーニングのはずが、とっても楽しく60分があっという間!!

 

主人と二人で今はダイエットの健康維持の為お世話になっております!!

 

産後、さらに落ちた筋力でマイナートラブルがあり、

 

たるんだお腹に泣いておりましたが、

 

トレーニング再開後すぐに効果が!!!

 

中村コーチのイケメンスマイル、そして腕に力を感じています

 

出産は少し早めになってしまい大変でしたが、

 

トレーニングの効果でスルッポン!と楽にでき、

 

助産師さんや看護師さんに褒められたんです

 

自分の為に、赤ちゃんの為に、

 

是非、妊婦さんには妊娠中のトレーニングをおすすめします!

 

そして、今私が頑張っている産後トレーニングも、

 

息子と二人でするトレーニングの時間は、

 

お家で過ごす時間とはまた違って楽しいです。

 

大きくなったら中村コーチに息子の体育の先生になってもらいたいなと考えています。

 

家族で身体のメンテナンス向上と両方を安心してお願いできるRetra☆さん

 

江上コーチ 中村コーチ 素敵です!!

 

 

Y様

こちらこそ、出産という大切な時期に、身体を預けて下さり感謝しております!

これからも、末長く山根家の健康のサポートをしていけたら、これ以上に幸せな事はありません。

今後とも末長く宜しくお願い致します^^

 

三軒茶屋 Retra  中村