【日々のケアでお世話になっております】

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2015 12/30 【日々のケアでお世話になっております】

 

1年程前からオーダーメイド整体で月1~2回ペースで通っています。

 

コールセンターの仕事での疲労感やストレス、余暇のスポーツジムでのトレーニングからも腰痛、肩こりが日常化していて、

 

そんな日々のケアとしてお世話になっています。

 

整体強度も調節してくれるので痛すぎず、弱すぎず、施術が終わった後に身体が軽くなる感覚が実感できます。

 

また、担当の江上君にはアフターケアとして日頃のトレーニング、ストレッチから食生活までアドバイスをいただきとても参考になります。

 

機会があればパーソナルトレーニング等も受けてみたいと思います。

 

 

八角 光洋

 

 

 

八角 光洋様

 

いつも当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

 

八角様の腰痛原因は、椅子に浅く座った状態で背もたれに身体を預ける事と骨盤周りの歪み、トレーニングによる腰部の疲労から

 

起きている事が考えられます。

 

ですので先日お伝えしました椅子の座り方、歪みを整える骨盤周りのストレッチを継続的に試してみて下さい。

 

今後とも宜しくお願い致します。

 

 

Retra 江上 仁志