諦めかけていた肩こりから解放されました

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2016 1/7  【諦めかけていた肩こりから解放されました】

 

長い間、ひどい肩こりに悩まされていました。

 

もう良くなることはないと半ば諦めていたのですが、リトラに通い始めて5ヶ月、辛い肩こりから解放されてきたのを実感する日々です。

 

丁寧なマッサージでコリをほぐし、効果的なストレッチとエクササイズ、それプラス自宅で出来るストレッチ等の指導で根本から改善してもらっ

 

たお陰です。肩こりが治ってきただけでなく姿勢も良くなりました。

 

勉強熱心で明るく頼れるトレーナーの江上さん、いつもありがとうございます!!

 

中井

 

 

 

中井 様

 

長年の辛い肩コリが解消し、今では過ごしやすい日々を送られている事を嬉しく思います(*^_^*)

 

お伝えしました効果的なストレッチ、エクササイズをこれからも継続して試してみて下さい!

 

今後は肩周りの経過を確認しつつ、趣味のバレエ能力向上の為のトレーニングを頑張って行きましょう。

 

Retra  江上仁志