股関節がかたいのと、慢性的な腰痛があるので、骨盤まわりをほぐしてくれるコースを選びました。

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股関節がかたいのと、慢性的な腰痛があるので、骨盤まわりをほぐしてくれるコースを選びました。

問診に加えて、まず体の状態をチェックし、マッサージとストレッチをしてくれました。
スポーツ選手のトレーナーをしていたこともあるということで、気持ちよく体が伸び、ほぐれ、今後のトレーニングについてもアドバイスをしてくれました。