お正月前に知っておきましょう!自分のこと。

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こんにちは!

 

最近、広い背中を作るべく試行錯誤中の『 宇内 』 ですrockrock

 

もう12日寝ると、

 

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皆さんはお正月に何を食べますか??

 

お節料理にお餅・旅行先の特産物!!楽しみですねshine

 

でも、、怖いのはその後ですよね~

 

たくさん食べた衝動からお腹が出てしまいますweep

 

それ!食事だけのせいではありません!

 

もともと、骨盤・腰・背中が丸まっている人であれば、

 

お腹が出るだけでなく、女性の気になる腰周りにだって脂肪がつきやすくなります!!!

 

 

お正月前に『正しい姿勢になるための方法』・『自分には何が足りないのか』知りたくありませんか?

 

整体・ストレッチ・トレーニング・ピラティス

 

を用いて、アドバイスをご提供します!!

 

 

三軒茶屋 Retra -リトラ-

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