背中トレでキレイな背中を!

ベント・オーバー・ローは背中だけでなく、体幹のトレーニングにもなります。 猫背改善は勿論、キレイな背中を手に入れたいならTRYしましょう! 肩甲骨を寄せ、胸を張るイメージでやるとより効果的です!
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