膝の痛みがなくなり無理なくダンスに取り組めるようになりました!

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30代 後半 女性 A.N

コース BFRトレーニング 目的 膝のリハビリ

 

膝のリハビリの為に通い始めました。

筋肉をつけたかったのですが、自分だけでやろうとすると痛みがある時もあったので、

こちらで正しい方法をしっかりと指導して頂いてとても助かりました。

お家で出来るトレーニングもLINEでフョローして下さり、質問があってもすぐ聞ける環境も良かったと思います。

本当に有難うございました!

 

A.N様

2ヶ月間、膝のリハビリ目的でのトレーニングお疲れ様でしたshine

担当しました江上です。

毎回、ここはどうすれば良いですか?などご質問も多数頂きA.N様の熱心な取り組みに感動しました。

初じめてお越し頂いた時にはしゃがむ事さえ出来ませんでしたが、最後には20kgほど重りを担いでしゃがめるようになりましたねnote

この成果は私の指導だけでなく、A.N様の熱心な取り組みあっての事だと思っております。

今後もお身体のことでお困りの際は是非当店をご利用下さいね(^^)

 

Adidas認定トレーナー江上仁志