今の私に合った的確なトレーニングを実施して下さいました!

image2

image16

2018/1/19

 マタニティートレーニング

大村 陽子様

『妊娠前はジムに通い、リフレッシュ&体力維持に努めていましたが、

妊娠後、今までのジムには通えず、日に日に落ちていく体力を実感・・・。

妊娠には体力が必要!!ということを本等で目にするも、日々変化する自分の体に

どんな運動をすれば良いか分からず悶々としていました・・・。

そんな時にこちらのマタニティートレーニングを見つけ、体験させて頂きました!

初めは不安もありましたが、担当して下さった今西先生は、じっくりと話を聞き、

私のコンディションを見極めながら、今の私に合った的確なトレーニングを実施して下さいました。

1時間のレッスンはあっという間に時間が過ぎ。無理なく、楽しくトレーニングに励めました。

トレーニング後は心も体も軽くなり、調子の良さを毎回実感しています!!

可能な限りこちらでのトレーニングを続け、元気に出産を迎えたいです』

大村 陽子様

嬉しいお言葉を頂きありがとうございます!!

そして妊娠中という大切な時期に、トレーナーとして携われた事をとても光栄に思います!

いつも遠くからお越し頂いてるので帰りがとても不安ですが、これからも道中は何卒お気をつけ下さい!!

予定日まであと3ヶ月を切りました!出産後も大村様とお子様の元気な姿を見られる事をとても楽しみにしております!!

これからもどうぞ宜しくお願い致しますsun

三軒茶屋 Retra パーソナルトレーナー 今西智紀