2018年　12/30

２０代女性　RT様　（オーダーメイド整体　）

 

今回は肩こりと首回りの痛みを改善したくてRetraにきました！

 

家でできるストレッチなども教えて頂き、難しくなく続けられるものだったので良かったです！

 

Retraに通うだけでなく家でストレッチも続けることで、痛みだけでなく姿勢も改善されました。

 

RT様

昨年末では当店をご利用頂き誠にありがとうございました。

RT様の目的であります「首、肩こりの改善」には上背部の歪みを整える事が必要でした。

上背部の歪みが強いと肩こりの代表的な筋肉（僧帽筋）が過度に緊張してしまう研究結果が出ております。

ご紹介しました上背部歪み改善のセルフケアを継続的に行ない、お身体の経過観察が出来ればと思います。

本年も宜しくお願い致します。

江上仁志