ストレッチを継続する大切さが分かりました☆

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2018年1月27日

50代後半 男性 オーダーメイド整体

1時間どうもありがとうございました。

ストレッチを意識してやらないと効果がないことがよくわかりつつ

ポイントをしっかり教えてもらったので継続的に取り組みたいと思いました。

あきらめたり、怠けたらダメですね。

 

M.M

 

M.M様

本日はご来店頂き誠にありがとうございました。

M.M様の目的であります「ゴルフ時における肩の痛み」を改善するには姿勢を整える事と上半身を中心とした可動域の向上が必要です。

ご紹介しましたストレッチポールでのセルフケア、上半身可動域向上のエクササイズを継続的に実践してみてください。

またのご来店お待ちしております。

 

Retra江上